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Online-Judotraining

Online-Judotraining

Judo bietet ein Onlinetraining an Dienstagen und Donnerstagen um 17:00 speziell für Jugendliche und um 20.00 speziell für Erwachsene an. Es wird die Software zoom verwendet, daher kannst du mit PC, Laptop, Tablet oder Smartphone teilnehmen. Du musst entweder die APP herunter laden oder mit einem handelsüblichen Browser wie Chrome oder Firefox der Einladung zum Training folgen. Die Trainingseinladungen werden per whats-app und/oder Mail versendet, daher ersuchen wir um kurze Kontaktaufnahme für die Übermittlung der Meetinginfos.

Sportliche Grüße

das Judoteam


April-Challenge

Wir starten mit Sit Ups, Beinscheren und Unterarmstütz in die ersten 7 Tage der Challenge.

Diese Übungen lassen sich bequem in euer Workout integrieren.

Solltet ihr nur diese Übungen machen wärmt euch davor etwas auf.

Wenn ihr nicht ganz sicher seit ob ihr die Übung richtig macht..in unserem Adventskalender werden sie Schritt für Schritt erklärt.
Viel Spaß und gutes Gelingen.

 


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