Gesunder Rücken mit Pilates
Durch Kräftigen, Dehnen und Mobilisieren wollen wir Rückenproblemen vorbeugen, um der Volkskrankheit Nummer 1 aktiv entgegenzuwirken. Durch eingebaute Pilatesübungen zielen wir darauf ab die Tiefenmuskulatur rund um die Wirbelsäule noch besser zu kräftigen. Für alle Altersgruppen geeignet!
Trainer/in: Elfie
im Superfitpaß und All-Inclusive-Card enthalten