Yoga
Die indische Lehre vom Leben! Yoga kann helfen die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist wieder bewußter wahrzunehmen. Stärkung des Geistes, richtige Atmung, gezielte Körperübungen und Entspannung geben die Kraft den Herausforderungen des Lebens und des Alltags besser begegnen zu können.
Trainer/in: Erich, Bettina